Ana içeriğe atla
letsmassage.net

Batum'da Derin Doku

Batum'da derin doku yapan bağımsız masaj terapistleri. Profilleri karşılaştır, evine ya da oteline kimin geldiğini gör ve terapistle doğrudan iletişime geç.

Derin doku (deep tissue) masajı, kaslardaki gerginlik hissini hafifletmeyi amaçlayan yoğun bir tekniktir. Yavaş ve derin baskıyla kasların alt katmanlarında çalışılır. Masa başında uzun saatler geçirenlerin ve gerginlik biriktirenlerin tercih ettiği güçlü bir gevşeme seçeneğidir.

Batum'da derin doku yapan terapistler

1 aktif profil

Kateryna, Batum, terapist
Batum
Kimlik Doğrulandı
Terapistin kimlik bilgileri ekibimiz tarafından kontrol edildi.
Kateryna
YENİ

Merhaba! Benim adım Katerina ve sekiz yıllık deneyime sahip çalışan bir masaj terapistiyim. Her insana özenli ve dikkatli yaklaşmamı sağlayan alan eğitimi almış bulunmaktayım. Batum'da kendi yerimde misafir kabul ediyor, her seans için sakin ve rahat bir ortam sunuyorum. Uygulamalarımda spor masajı ve derin doku masajı üzerine uzmanlaşıyorum. Çalışma sırasında kasların durumuna ve sizin

Kendi Yerinde10:00 - 22:00
60 dk Seans:
160 GEL
TIKLA YAZ
Detaylı Profil

Derin Doku nedir?

Derin doku masajı, kasların alt katmanlarına ve bağ dokusuna ulaşmak için yavaş hareketlerle ve daha yoğun baskıyla yapılan bir masaj türüdür. Terapist parmak, avuç, yumruk ya da ön kolunu kullanarak gergin bölgelerde yavaşça ilerler. Genellikle boyun, omuz, bel ve kalça gibi uzun süre gergin kalan bölgeler seçilir. Seans klasik masaja göre daha yoğun hissedilebilir; ancak acı çekmen gerekmez ve baskıyı her an değiştirmesini isteyebilirsin. NCCIH, derin doku gibi yoğun masajlarla ilişkilendirilen kan pıhtısı, sinir hasarı ve kemik kırığı gibi nadir ciddi olayların bildirildiğini belirtir; bu yüzden baskıyı dikkatle ayarlatmak önemlidir.

Tipik süre

Seanslar çoğunlukla 60 dakika sürer. Yoğun baskı uygulandığı için tüm vücut yerine birkaç gergin bölgeye odaklanan seanslar tercih edilebilir; süreyi randevudan önce terapistinle konuş.

Kimlere uygun?

Masa başında uzun saat geçirenler, boyun, omuz ve bel çevresinde sürekli gerginlik hissedenler ve klasik masajın baskısını yetersiz bulanlar için uygundur.

Kimlere uygun değil, nelere dikkat etmeli?

Kan sulandırıcı kullananlar, bacağında daha önce kan pıhtısı oluşanlar, kemik erimesi ya da omurga sorunu bulunanlar, yeni yaralanma veya ameliyat geçirenler ve hamileler doktora danışmadan derin doku masajı yaptırmamalıdır. Yaşlı kişilerde de baskı daha dikkatli ayarlanmalıdır.

Seansta ne olur?

Terapist önce bölgeyi klasik masaj hareketleriyle ısıtır, sonra yavaş ve yoğun baskıya geçer. Baskıyı yoğun ama dayanılır tutmasını isteyebilirsin. Keskin ağrı, uyuşma ya da karıncalanma hissedersen hemen söyle. Ertesi gün hafif bir kas hassasiyeti olabilir.

Derin Doku hakkında sık sorulan sorular

Derin doku masajı acıtmalı mı?

Hayır. Yoğun bir baskı hissedilebilir ama keskin ağrı beklenen bir şey değildir. Acı hissedersen terapistine söyle, baskıyı azaltsın.

Derin doku masajı ile spor masajı arasında fark var mı?

İkisi de yoğun teknikler kullanabilir. Derin doku genel kas gerginliğine yönelir; spor masajı ise antrenman öncesi ya da sonrası belirli kas gruplarına odaklanır. Terapistler iki yaklaşımı birlikte de kullanabilir.

Derin doku masajı ne sıklıkla yaptırılır?

Herkes için geçerli bir sıklık yok. Seanstan sonra kas hassasiyeti geçmeden yeni bir yoğun seans yaptırmamak mantıklıdır. Sıklığı terapistinle ve gerekirse doktorunla konuşarak belirle.

Derin doku masajının riskleri nelerdir?

Risk düşüktür, ancak nadir de olsa kan pıhtısı, sinir hasarı ya da kemik kırığı bildirilmiştir; bunlar yoğun masajlarla ve yaralanma riski yüksek kişilerle ilişkilendirilmiştir (NCCIH). Sağlık durumunu terapistine önceden anlatman riski azaltmana yardımcı olur.

Önemli not: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Bir sağlık sorunun varsa, hamileysen ya da düzenli ilaç kullanıyorsan masajdan önce doktoruna danış. Masaj, bir sağlık sorununun tedavisinin yerine geçmez.

Kaynaklar

Bu sayfadaki bilgiler aşağıdaki kaynaklara dayanır. Bağlantılar dış sitelere gider.

Batum'da diğer masaj türleri

Diğer şehirlerde derin doku

Ailemize Katıl

Profesyonel bir terapist misin?

Hemen profil oluştur, sana ulaşmak isteyen müşteriler seni doğrudan bulsun. Ajans yok, aracı yok.

Kendi İşinin Patronu OlÇalışma Saatlerini Kendin BelirleÖzgürce ÇalışGüvenilir Rehber
Profil Oluştur