Tiflis'te Shiatsu
Tiflis'te shiatsu yapan bağımsız masaj terapistleri. Profilleri karşılaştır, evine ya da oteline kimin geldiğini gör ve terapistle doğrudan iletişime geç.
Shiatsu, parmak basıncıyla uygulanan Japon kökenli bir masajdır. Terapist vücut hattı boyunca belirli noktalara ritmik baskı uygular; genellikle yağsız yapılır. Sakin temposuyla derin bir dinginlik arayanlara hitap eder.
Tiflis'te shiatsu yapan terapistler
0 aktif profil
Tiflis'te henüz shiatsu yapan terapist yok
Yeni terapistler düzenli olarak katılıyor. Bu arada aşağıda Tiflis'te çalışan diğer masaj terapistlerini görebilirsin.
Shiatsu nedir?
Shiatsu, Japonya kökenli, parmak ve avuç basıncına dayanan bir masaj biçimidir; adı Japoncada parmak basıncı anlamına gelir. Terapist baş parmaklarını, avuçlarını ve bazen dirseklerini kullanarak vücut hatları boyunca ritmik baskı uygular ve hafif esnetmeler ekleyebilir. Genellikle yağsız ve kıyafetle yapılır. NCCIH shiatsu ve tuina gibi uygulamaları Doğu kültürlerinden gelen masaj gelenekleri arasında sayar. Masajın sağlık yararlarına dair kanıt birçok konuda sınırlıdır; shiatsu da sakin bir gevşeme deneyimi olarak değerlendirilmelidir. Terapist baskıyı çoğunlukla kendi vücut ağırlığından yararlanarak uygular. Her nokta birkaç saniye sabit baskı altında tutulur ve baskı senin tepkine göre ayarlanır.
Tipik süre
Seanslar çoğunlukla 60 dakika civarındadır. Süre profilde yazar.
Kimlere uygun?
Yağsız, kıyafetle yapılan, sakin tempolu bir baskı seansı isteyenler için uygundur.
Kimlere uygun değil, nelere dikkat etmeli?
Kemik erimesi, omurga sorunu, kan sulandırıcı kullanımı, bacağında daha önce kan pıhtısı oluşması, hamilelik ya da yakın zamanda geçirilmiş ameliyat durumunda doktoruna danış.
Seansta ne olur?
Seans genellikle zeminde bir minderde ya da alçak bir masada, rahat kıyafetle yapılır. Terapist bölgeleri sırayla ele alır; parmak ve avuç basıncını belirli noktalarda birkaç saniye tutar. Basıncı istediğin an artırmasını ya da azaltmasını söyleyebilirsin.
Shiatsu hakkında sık sorulan sorular
Shiatsu ile Tay masajı arasındaki fark nedir?
- İkisi de yağsız ve kıyafetle yapılır, baskı noktalarını kullanır. Shiatsu Japonya kökenlidir ve parmak basıncına ağırlık verir; Tay masajı Tayland kökenlidir ve yoga benzeri esnetmeleri öne çıkarır.
Shiatsu acıtır mı?
- Baskı noktalarında yoğun bir his olabilir, ancak keskin ağrı beklenmez. Rahatsız olduğunda söyle.
Shiatsu bilimsel olarak kanıtlanmış mı?
- NCCIH shiatsu gibi uygulamaları Doğu masaj gelenekleri arasında sayar. Masajın sağlık yararlarına dair kanıt birçok konuda sınırlıdır; shiatsu da rahatlama amaçlı bir deneyim olarak düşünülmelidir. Sağlık sorunlarında doktoruna başvur.
Önemli not: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Bir sağlık sorunun varsa, hamileysen ya da düzenli ilaç kullanıyorsan masajdan önce doktoruna danış. Masaj, bir sağlık sorununun tedavisinin yerine geçmez.
Kaynaklar
Bu sayfadaki bilgiler aşağıdaki kaynaklara dayanır. Bağlantılar dış sitelere gider.
- NCCIH: Massage Therapy: What You Need To Know · Erişim: 10 Ekim 2026
- Cleveland Clinic: Massage Therapy · Erişim: 10 Ekim 2026
Diğer şehirlerde shiatsu
Profesyonel bir terapist misin?
Hemen profil oluştur, sana ulaşmak isteyen müşteriler seni doğrudan bulsun. Ajans yok, aracı yok.