Должен ли глубокий массаж тканей быть болезненным?

Нет. Можно почувствовать сильное давление, но резкой боли быть не должно. Если больно, скажите массажисту, чтобы он ослабил давление.

Чем глубокий массаж тканей отличается от спортивного?

Оба могут использовать сильные приёмы. Глубокий массаж работает с общим мышечным напряжением; спортивный сосредоточен на определённых группах мышц до или после тренировки. Массажисты могут сочетать оба подхода.

Как часто можно делать глубокий массаж тканей?

Единой частоты для всех нет. Разумно не записываться на новый сильный сеанс, пока не прошла болезненность мышц. Частоту определите вместе с массажистом и при необходимости с врачом.

Какие риски у глубокого массажа тканей?

Риск низкий, но редко сообщалось о тромбах, повреждении нервов и переломах; их связывали с энергичным массажем и с людьми повышенного риска травм (NCCIH). Если заранее рассказать массажисту о своём здоровье, риск можно снизить.

Массажисты: Глубокий массаж тканей в Батуми и Тбилиси

Глубокий массаж тканей (deep tissue): интенсивная техника, направленная на проработку накопившегося мышечного напряжения. Медленное глубокое давление работает с нижними слоями мышц. Это сильный вариант расслабления для тех, кто подолгу сидит за столом и чувствует напряжение в мышцах.

Ниже собраны профили независимых массажистов в Батуми и Тбилиси, которые предлагают услугу «глубокий массаж тканей»; каждый профиль проверила наша команда. С массажистом можно связаться напрямую по телефону или в WhatsApp, без посредников.

Массажисты, предлагающие этот массаж

Профилей: 1 · Глубокий массаж тканей

Батуми

Личность подтверждена

Документ, удостоверяющий личность массажиста, проверен и сохранён в нашей системе.

Kateryna

НОВЫЙ

Здравствуйте! Меня зовут Катерина и я практикующий массажист с опытом работы восемь лет. Имею профильное образование, которое помогает мне внимательно и бережно подходить к каждому человеку. Я принимаю гостей у себя в Батуми, создавая спокойную и комфортную обстановку для каждого сеанса. В своей практике я специализируюсь на спортивном массаже и глубоком массаже тканей. Во время работы я уделяю

У массажиста10:00 - 22:00

Сеанс 60 мин:

160 GEL

НАПИСАТЬ

Полный профиль

Сеанс 60 мин:

160 GEL

Полный профиль

Глубокий массаж тканей по городам

Батуми: Глубокий массаж тканей (1) →

Глубокий массаж тканей: что это такое?

Глубокий массаж тканей – это массаж медленными движениями и более сильным давлением, чтобы добраться до глубоких слоёв мышц и соединительной ткани. Массажист медленно продвигается по напряжённым зонам, используя пальцы, ладони, кулаки или предплечья. Обычно выбирают зоны, которые долго остаются напряжёнными: шею, плечи, поясницу и бёдра. Сеанс может ощущаться интенсивнее классического массажа, но терпеть боль не нужно, и в любой момент можно попросить изменить давление. NCCIH отмечает, что при энергичном массаже, например глубоком, сообщалось о редких серьёзных случаях: тромбах, повреждении нервов и переломах костей, поэтому важно аккуратно подбирать давление.

Обычная длительность

Сеансы обычно длятся 60 минут. Поскольку давление сильное, вместо всего тела могут выбрать сеанс на несколько напряжённых зон; обсудите длительность с массажистом перед записью.

Кому подходит?

Подходит тем, кто долго сидит за столом, постоянно чувствует напряжение в шее, плечах и пояснице и считает давление классического массажа слишком слабым.

Кому не подходит и на что обратить внимание

Тем, кто принимает антикоагулянты, у кого были тромбы в ногах, остеопороз или заболевание позвоночника, недавняя травма или операция, а также беременным нельзя делать глубокий массаж без консультации с врачом. Пожилым людям давление тоже нужно подбирать осторожнее.

Как проходит сеанс?

Сначала массажист разогревает зону приёмами классического массажа, затем переходит к медленному сильному давлению. Можно попросить, чтобы давление было сильным, но терпимым. При резкой боли, онемении или покалывании сразу скажите. На следующий день возможна лёгкая болезненность мышц.

Глубокий массаж тканей: частые вопросы

Должен ли глубокий массаж тканей быть болезненным?: Нет. Можно почувствовать сильное давление, но резкой боли быть не должно. Если больно, скажите массажисту, чтобы он ослабил давление.
Чем глубокий массаж тканей отличается от спортивного?: Оба могут использовать сильные приёмы. Глубокий массаж работает с общим мышечным напряжением; спортивный сосредоточен на определённых группах мышц до или после тренировки. Массажисты могут сочетать оба подхода.
Как часто можно делать глубокий массаж тканей?: Единой частоты для всех нет. Разумно не записываться на новый сильный сеанс, пока не прошла болезненность мышц. Частоту определите вместе с массажистом и при необходимости с врачом.
Какие риски у глубокого массажа тканей?: Риск низкий, но редко сообщалось о тромбах, повреждении нервов и переломах; их связывали с энергичным массажем и с людьми повышенного риска травм (NCCIH). Если заранее рассказать массажисту о своём здоровье, риск можно снизить.

Важное замечание: Информация на этой странице носит общий характер и не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы беременны или регулярно принимаете лекарства, перед массажем проконсультируйтесь с врачом. Массаж не заменяет медицинскую помощь.

Источники

Информация на этой странице основана на источниках ниже. Ссылки ведут на внешние сайты.

NCCIH: Massage Therapy: What You Need To Know · Дата обращения: 10 октября 2026 г.
Cleveland Clinic: Massage Therapy · Дата обращения: 10 октября 2026 г.

Другие виды массажа

Классический массаж →Шведский массаж →Тайский массаж →Спортивный массаж →Ароматерапевтический массаж →Рефлексология →Шиацу →Медицинский массаж →Массаж для беременных →Массаж горячими камнями →Ломи-ломи →Балийский массаж →

Массажисты по городам

Присоединяйтесь к нам

Вы профессиональный массажист?

Создайте профиль в Батуми или Тбилиси, и клиенты смогут находить вас напрямую. Без агентств и посредников.

Работайте на себяСами определяйте часы работыРаботайте свободноПрофили проверяет команда

Создать профиль